Kasztany – moc i czar

Brązowe owoce kasztanowca to nie tylko urok jesieni. Służą do wyrobu leków ziołowych, m.in. czopków „Hemorol”, maści „Aesculan”, stosowanych w żylakach odbytu. Zawarte w nich lecznicze związki (tzw. flawonoidy) przywracają elastyczność naczyń, regulują krążenie, mają […]

Jak się uchronić cukrzycy

Jeśli mamy podwyższony poziom cukru we krwi musimy stale go kontrolować i trzymać właściwą dietę. Najwięcej zwolenników ma obecnie dieta tzw. indeksów glikemicznych, w której zalecane węglowodany nie powodują znacznego podwyższenia poziomu cukru we krwi. […]